Uzmanlar, kalp hastalıklarından zihinsel hastalıklara karşı koruma sağlayan yürümeyi tavsiye ediyor. İngiliz Telegraph gazetesi, akşam 5 dakikalık yürümenin sağlığa olan faydalarına yer verdi. İşte o faydalar:
Bağırsak kanseri riskini azaltıyor.
Tip 2 diyabet riskini düşürüyor.
Demans riskini azaltıyor
Kalp sağlığını iyileştiriyor.
Hayatınıza sağlıklı yıllar ekliyor.
Haber Kaynak : SABAH.COM.TR
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
GÜNDEM
18 Ocak 2026SPOR
18 Ocak 2026GÜNDEM
18 Ocak 2026SPOR
18 Ocak 2026SPOR
18 Ocak 2026GÜNDEM
18 Ocak 2026GÜNDEM
18 Ocak 2026
1
Taylor Swift yeni albüm planları için düğmeye bastığını sosyal medyadan duyurdu!
2102 kez okundu
2
Doğru emzirme yöntemleri nelerdir, sütün yettiği nasıl anlaşılır?
2082 kez okundu
3
Takı ve makyaj uyumuna trend örnekleri sizler için derledik.
1642 kez okundu
4
Bu kış kombinlere doyacağınız onlarca model ve onlarca detay.
1596 kez okundu
5
Annelik duygusunun ortak tanımı diyebileceğimiz 10 başlık.
1494 kez okundu